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中医建议:女人25岁后,每天睡前吃点它,防衰老更养人皮肤白嫩

来源:滨州新闻网 作者:老曹 人气: 发布时间:2018-11-02
摘要:都说女人过了25岁,肌肤就开始走下坡路。的确,随着年纪增长,皮肤代谢能力和胶原蛋白就会逐渐下降。所以,25岁之前被叫阿姨翻白眼,25岁之后、保养不佳被叫阿姨

都说女人过了25岁,肌肤就开始走下坡路。的确,随着年纪增长,皮肤代谢能力和胶原蛋白就会逐渐下降。所以,25岁之前被叫阿姨翻白眼,25岁之后、保养不佳被叫阿姨也就只能那么认了。如果不想把年龄写在脸和身体上,就要在平时苦下保养功夫!中医建议女人25岁后,每天睡前吃点它,防衰老养人皮肤白嫩!

木瓜,很多女性都爱吃它,主要是因为它具有丰胸的效果,木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍,女性吃了可以使皮肤变得更加光滑紧致,看上去更加年轻。另外,木瓜还含有很多人体所需的微量元素,可以增强人的免疫力,帮助女性清除子宫毒素垃圾。爱美的女性平常生活中不妨多吃木瓜。

大蒜约含2%的大蒜素,它的杀菌能力是青霉素的1/10,对多种致病菌如葡萄球菌、脑膜炎、肺炎、妇科疾病、伤寒、副伤寒、结核杆菌和霍乱弧菌,都有明显的抑制和杀灭作用。还能杀死更多种致病真菌和钩虫、蛲虫、滴虫。生吃大蒜是预防流感和预防肠道感染病的有效方法。但应注意大蒜素在高温下易被破坏,失去杀菌作用。

我们都知道黑芝麻具有降三高的作用,养发润发固发。所以糖尿病人每天早上冲一杯黑芝麻核桃黑豆粉,不仅能降低血糖,还能补充肾气不足,让人更显年轻。融入黑芝麻与核桃黑豆粉,采用现磨的技术,选用优质的原料,保证口感与营养价值不流失。黑芝麻、黑豆、核桃是最好的保肾滋肾食品,三者搭配磨成粉,每天喝一杯,把肾滋补的好好的。

蒲公英具有“天然抗菌素”之美誉,在一定程度上可代替抗菌素,每天喝一杯蒲公英茶不仅能消炎杀菌,还能有效降低三高,对高尿酸引起的通风也有很好的治疗作用。蒲公英茶味略苦,适合血糖高的人饮用,常喝蒲公英茶辅助降低血糖。它还有祛斑养颜的作用,对妇科疾病有很好的防治作用。

桃胶在日常生活中都有见,女性长期食用桃胶,皮肤红润有光泽,还能增强体质、提高睡眠质量、、延缓衰老,全面提升女性的身体免疫力;桃胶中含有丰富的植物胶原蛋白,经常吃点有润肺作用同时还能给皮肤补充胶原蛋白,更好的起到抗衰老,同时对于缓解痛经有良好的效果。

责任编辑:老曹
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